自分時間

子育てをしているとゆっくり出来る時間がなかなか取れません。

以前私の友達がこんなことを口にしていました。

「誕生日にプレゼントは何も要らないから一人にさせてもらえる自由時間が欲しい」

日頃から頑張っているからこそのお願いに聞こえたのを思い出しました。

ではどんな時に自由だと感じますか？

時間に余裕があること【体の自由】も、もちろん自由なのですが

気持ちの余裕、つまり【心の自由】こそが本当に求めている事ではないですか?

どんなに忙しくしていたとしても心に余裕さえあれば、体は疲れを感じることがあっても

心まで疲弊することはありません。

心の渇きをたっぷりの愛情で満たしていきましょう。

そのためには、自分のことを大好きになって下さい。

失敗した自分を許してあげて。

こんな自分を認めてあげて。

過去の囚われから解放してあげて。

人は日々成長しています。

成長から学びに変えましょう。

考え方・気持ち・感情の変化は、体形・味覚が変わることと同じです。

変化を恐れず、すべて必然。

我が家の植物も新芽を出し始めています✨