周りに言われても

自分の中で本当はこうしたいのにみんながこう言うからと、ずっと気持ちに蓋をしていると、自分ってどういう人だったけ？本当にこれでいいのかなと、常に気にして過ごしているので知らず知らずのうちに心と体に負荷がかかっている状態になっています。

優しいね、いい人だねと言われることに安心してさらに自分を押し殺して…

相手にとって都合のいい人だけの関係がもしあるならすぐに回避していきましょう。

自分自身の心と体を大切に✨

自分はどうしたいのか、本心を伝えてみましょう。

それを伝えて関係がなくなることは気にしないで。

あなたにふさわしい誰かが必ず表れます✨

過去でも未来でもない、今の自分を喜ばせましょう。

たくさん遊ぶ・たくさん旅行する

笑顔になれる方法を編み出して✨

新しいことにチャレンジしてみる！

年は関係ありません。やりたいことはとにかくやってみましょう。

失敗は恥ではありません。むしろ大収穫です。

経験するための成長（伸びしろ）です✨